top of page
BG_F_edited_edited.jpg

Материалы

Раздел постепенно пополняется новой и полезной для вас информацией

подписывайтесь, чтобы не пропустить обновления

Calendar

01

Календарь-игра с приключенческими заданиями в окошках на целый месяц для эмигрантов, чтобы освоиться в новой стране с интересом и не теряя себя.

Small talk

02

Small talk для эмигранта. Ключ к твоей адаптации

Электронный гайд с готовыми карточками-шпаргалками, которые вы можете вырезать и носить ссобой, чтобы легко начать беседу в любой ситуации.

Popcorn Fall
Медитация

03

Список фильмов, которые было бы интересно и полезно посмотреть эмигрантам, чтобы найти в них себя или ответы на свои вопросы.

Tube Microphone in Studio

04

"Сканирование тела"

Медитация для релаксации с помощью техники мысленного "сканирования тела".

Инструкция для выполнения медитации содержится в самом треке.

bottom of page